Cómo hacer agua de pepino
El agua de pepino es jugo de pepino con limón licuado y edulcorado, una refrescante bebida veraniega con todas las propiedades del pepino para adelgazar, además del resto de beneficios que se le atribuyen al pepino en general, y al agua de pepino en particular.
Un licuado de pepino es agua en aproximadamente un 90% y apenas tiene calorías, una fenomenal carta de presentación si lo que queremos es obtener una bebida para adelgazar y refrescante para el verano. Pero sería absurdo consumir el pepino para adelgazar única y exclusivamente
En todo ese agua de pepino, además, esta hortaliza concentra una gran cantidad de propiedades interesantes que la convierten en una verdura de lo más completa: es diurética, rica en vitaminas antioxidantes, ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre, contiene sustancias beneficiosas para el hígado, etc. Por todo ello, es conveniente incluir el pepino en la dieta de forma regular.
No es de extrañar que la dieta del pepino sea una de las más recurrentes en verano, al ser el pepino una verdura de temporada en verano, y vincularse con el pepino propiedades en la ayuda a perder peso, además de las ya citadas.
El agua de pepino elaborada como te vamos a mostrar a continuación, no sólo sería un básico ineludible si se practica la dieta del pepino, sino que es una bebida recomendable en cualquier dieta de adelgazamiento, así como para cualquiera que desee hidratarse en verano con bebidas refrescantes como éstas:
Cómo preparar agua de pepino
Existen varias fórmulas para preparar esta fenomenal agua fresca; de hecho, una de las más habituales, el agua de pepino con limón, sería de por sí un tipo de limonada refrescante en la que el pepino tendría, eso sí, un protagonismo claro. Precisamente es ésa la receta que te vamos a dar, y como vas a ver, es como hacer agua de limón a partir del jugo de pepino concentrado.
Ingredientes para 2,5 litros de agua de pepino
- 1 pepino mediano
- 2 litros de agua fría
- 4 limones
- 8 cucharadas de azúcar moreno
- Hielo
Elaboración del agua de pepino
- Lavar muy bien el pepino y cortar algunas rodajas finas que nos servirán para decorar los vasos posteriormente.
- Echar el resto de pepino troceado junto con la mitad del agua y el azúcar en el vaso de una licuadora, y obtener el licuado de pepino.
- Echar el resto del agua fría en una jarra, y colar el licuado de pepino sobre ésta.
- Exprimir los limones y añadir el jugo de limón a la jarra. Remover.
- Servir el agua de pepino siempre fría con unas rodajas de pepino y con hielo al gusto.
Opcionalmente, se puede añadir también a los vasos de agua de pepino unas finas rodajas de limón o de naranja que darán unos toques dulces y de color al agua de pepino, así como unas hojas de menta o hierbabuena, si lo que queremos es reforzar las sensaciones refrescantes de esta bebida.
En este vídeo se muestra cómo hacer agua de pepino, pero con un matiz, y es que se emplea el pepino pelado, algo que nosotros no recomendamos hacer si lo que queremos es aprovechar todas las propiedades del pepino, máxime cuando posteriormente vamos a colar el jugo de pepino:
Además, si queremos hacer agua de pepino para adelgazar, podemos prescindir del azúcar y usar una cucharadita y media aproximadamente de estevia líquida a modo de edulcorante natural. Lo que sí nos parece necesario es endulzar de una forma o de otra el agua de pepino, para que su sabor sea óptimo.
Fotos: Esimpraim
Fukaitsy Cortador de verdura - Mandolina de Cocina Mandolina de Cocina Frutas 6+1 Cortador de verduras manual de patatas rallador de zanahoria rebanador de queso con 6 hojas de acero inoxidable intercambiables
12,99€
Características
- ✔ HERRAMIENTA DE COCINA RECOMENDABLE PARA LA PREPARACIÓN RÁPIDA DE ALIMENTOS - Hace que sus platos se vean mejor al mismo tiempo, también ahorre su valioso tiempo. Con esta herramienta puedes hacer que las ensaladas aburridas se vean interesantes cortando vegetales de diferentes formas y tamaños usando la Cortadora de Vegetales.
- ✔ 6 HOJAS DE ACERO INOXIDABLE - 6 cuchillas intercambiables de acero inoxidable son excelentes para usar como cortador vegetal, cortador vegetal, cortador de fruta, rallador de queso y rallador de zanahoria, etc. (rebanadora de juliana de 3 mm y 4 mm, 1.5 mm y 2.5 mm, Rebanadora ondulada, molinillo de jengibre y ajo) Lo mejor para la zanahoria Pepino Queso Cebolla Tomate Patata y Calabacín.
- ✔ SANITARIO Y SEGURO - 100% libre de BPA plástico ABS de grado alimenticio. El contenedor de alimentos transparente tiene una base antideslizante para mantener a Mandoline firmemente en su lugar mientras se trabaja en ella. ¡La base transparente te permite ver la rejilla en acción! La base también tiene un agarre cómodo para garantizar su comodidad. Junto con todo, hay un protector de mano eficaz para proteger tus dedos de mellas accidentales.
- ✔ FÁCIL DE LIMPIAR Y ALMACENAR - nuestra rebanadora es muy fácil de lavar la rebanadora con agua tibia y jabón y está lista para otro uso. Después del secado, todos pueden almacenarse de forma segura en el contenedor, muy seguro, conveniente y ahorrar espacio.
- ✔ Te encanta cocinar, pero odio la molestia de preparación y limpieza?¿Está buscando un reemplazo rentable de su procesador de alimentos? ASOMBROSO 6 + 1 SLICER SET - En este conjunto hay 6 hojas intercambiables de acero inoxidable, un contenedor de alimentos, un tablero de butting, una caja de almacenamiento de la hoja + Peeler, dándole todas las herramientas para crear una comida perfecta con facil.
Product Description
Rebanadora de verduras mandolina perfecta multifuncional ✔ La herramienta de cocina perfecta que necesitarás. ¡Diseñado para ayudarlo a poner más verduras en su dieta mientras reduce el tiempo de preparación y limpieza! ✔ Mayor calidad: Cortadora Mandoline hecha de acero inoxidable grado alimenticio y plástico ABS libre de BPA, garantizado para no oxidarse o perder nitidez con el tiempo, cuidar la salud de su familia. ✔ Combinación de cuchillas más prácticas: la rebanadora de verduras Mandoline diga no a las cuchillas inútiles, solo seleccione las cuchillas más prácticas para su corte y...
Deiss® PRO Pelador Tipo Juliana y Pelador de Vegetales – Mango Cómodo Anti-Deslizante – Increíble Herramienta Para Hacer Deliciosas Ensaladas y Fideos de Vegetales
Características
- FILOSO COMO NAVAJA Y MULTIFUNCIONAL ★ El pelar, rebanar y rallar verduras nunca ha sido tan sencillo. Unas cuchillas de acero inoxidable se deslizan fácilmente, incluso a través de las verduras más duras. Pelar y rebanar patatas, zanahorias, calabacín, pepino y más es cuestión de segundos ahora.
- CÓMO DE USAR Y CONSTRUIDO PARA DURAR ★ El pelador de juliana Deiss está construido en acero inoxidable de alta calidad que no se oxida y durará durante los próximos años. El mango antideslizante proporciona un agarre cómodo firme incluso si tiene las manos mojadas o aceitosas. El recubrimiento suave quita la presión de la mano, por lo que no se cansará mientras pela.
- COMPACTO Y SEGURO PARA EL LAVAPLATOS ★ Ahorre espacio en la cocina mediante el sustituir los utensilios voluminosos y difíciles de limpiar con un solo pelador de Deiss. Cabe fácilmente en cualquier cajón o se puede colgar con el lazo en el mango. Para lavar el pelador sólo tiene que pasar bajo el agua corriente. También es apto para lavavajillas.
- MEJORE SU COCINAR CON UN SIN FÍN DE OPORTUNIDADES DE PLATILLOS ★ Sorprenda a sus amigos con nuevas recetas, similares a las de restaurantes y haga que su cocinar diariamente sea entretenido. Decore sus platos con aderezos de aspecto deliciosos, haciendo fideos de calabacín, cortando las verduras para ensaladas saludables, cortando las patatas fritas y queso - es tan fácil con el pelador de juliana y cortador de verduras Deiss.
- GARANTÍA DE POR VIDA ★ Los utensilios de cocina Deiss ofrecen una garantía de por vida en todos nuestros productos.
Product Description
¡Haga de los alimentos saludables un huésped regular en su mesa!El Pelador Deiss, introducir más frutas y verduras en su dieta es fácil. Haga de sus comidas más que un ritual diario, sino una fuente genuina de energía y vitaminas para su familia. Los platos vegetarianos, veganos, de dieta paleo o secundarios son fáciles y rápidos de hacer ahora.¡Finalmente... ¡Un artefacto multifuncional que hace que cocinar diario sea fácil!A diferencia de una máquina de cortar en espiral, el pelador y cortador de verduras doble le permite pelar, hacer julianas, cortar y triturar las verduras de cualquier...
Coquimbo Cortador de Verduras, para hacer espaguetis de verduras y patatas, cortador de pepinos, rallador de zanahorias, rallador de verdura, Utensilios de Cocina en forma de Espirales para Platos Sanos y Creativos
Características
- Hojas de acero inoxidable y material ABS: cortador espiral de 3 hojas hecho de plástico ABS y acero inoxidable de alta calidad, garantizado para que no se oxide ni se pierda la nitidez en el tiempo.
- Cortadora en espiral 3 en 1: tres cuchillas de tipo le permitirán recibir forma de espiral, forma de rebanador, forma de banda ancha mediante rebanador vegetal de spiralizer, para que su vida sea más colorida.
- Uso multifuncional: la acción de giro de la rebanadora en espiral facilita la creación de cintas y rebanadas en minutos. Haz que sea divertido, rápido y fácil crear patatas fritas, ensaladas e incluso pasta vegetal. Puede crear fideos rizados y espirales de Juliana a partir de una amplia variedad de verduras, incluidas las zanahorias, el calabacín, los pepinos, la calabaza, el rábano, las batatas y más.
- Pequeño y fácil de limpiar: el tamaño compacto es cómodo de sostener, mantiene las manos seguras, perfecto para hacer espiral en porciones individuales. Fácil de limpiar y apto para lavavajillas.
- El mejor regalo de Spiralizer para la familia y los amigos: ¡una rebanadora de vegetales en espiral, la mejor para cualquier persona en un alimento sin carbohidratos / sin carbohidratos / sin gluten / sin trigo! Un regalo perfecto para mamás, cocineros, personas sanas y conscientes, que hacen que su vida sea divertida y fácil. Lo más importante para los padres es que las verduras sean divertidas y atractivas para los niños.
Product Description
Caracteristicas Diseño galardonado, atractivo Ligero y pequeño Fácil limpieza bajo agua corriente Ideal para todas las ensaladas, guarniciones, especialmente para zanahoria especial, pepino, como fiestas y reuniones. Especificación Material: plástico ABS + acero Peso del producto: Approx.147g Tamaño del producto: aprox.14 * 7cm / 5.51 "x 2.76" El paquete incluye 1x rebanadora de verduras Cómo utilizar tu espiralizador de mano vegetal 3 en 1 1. Lave antes de usar. 2. Limpia y prepara nuestras verduras. 3.Retire la tapa. 4.Inserte la verdura en el espiralizador y gírela, tal como está...
